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Quelle gymnastique choisir ?

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Guenièvre
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MessageSujet: Quelle gymnastique choisir ?   Lun 17 Mar - 15:15

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Le bonheur est une petite chose que l'on grignote, assis parterre
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Marion
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MessageSujet: Re: Quelle gymnastique choisir ?   Lun 17 Mar - 20:38

Pour moi :
Relaxation : méthode permettant de diminuer les tensions musculaires et psychiques au moyen d'exercices agissant sur le mental ou sur physique. Par la suite l'interactivité entre physique et mental conduit à une amélioration du bien-être et du contrôle émotionnel.
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On n'a pas un cœur pour les hommes et un cœur pour les animaux, on a un seul cœur ou pas du tout [Lamartine]
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Quelle gymnastique choisir ?

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